Йога-магазин


В нашем магазине можно найти все необходимое для практики йоги (коврики, блоки, ремни, болстеры,  одежда для йоги).

Аренда зала


arenda zala-2 Если Вы хотите провести семинар, мастер-класс или тренинг, индивидуальное или групповое занятие, приходите к нам, мы постараемся Вам помочь в организации Вашего мероприятия. 

Прием остеопата

kvadrat

        В нашей студии ведет   прием                              врач - остеопат.

Запись по телефону:

8 (985) 136-63-00

Подробнее

Классический массаж


massag

В нашей студии можно записаться на классический массаж для взрослых и детей. Запись по телефону: 8(985)136-63-00

Подробнее

Игровая комната


kids room 1

Не с кем оставить ребенка? Приходите к нам вместе, у нас есть мультики, игрушки, карандаши - всё, чтобы Ваш малыш не скучал, пока Вы на занятии. 

Йога в подарок


Вы можете приобрести у нас подарочный сертификат на любое количество занятий. 

Студия йоги SHANTI в Facebook

Новости

 

12144767 955198734540622 1031776796816224930 nДорогие женщины! Поздравляем вас с наступающим праздником!  Желаем вам весеннего солнечного настроения, здоровья и гармонии с собой! 

8 марта приглашаем вас на праздничный мастер-класс

"От зимы к весне: Обновление, энергия, иммунитет" После долгой зимы, наконец, пробуждается природа, и мы вслед за ней тоже будем пробуждать наш организм и готовиться к теплу, солнцу и активной деятельной жизни. Практика поможет активизировать обменные процессы и поспособствует избавлению от накопившихся за время зимней "спячки" токсинов, поддержит иммунную систему, испытывающую повышенные нагрузки в период резкой смены погоды и авитаминоза, поможет гармонично перестроить на активный режим гормональную систему, улучшит жизненный тонус и даст заряд бодрости и прекрасного настроения! А замечательными весенними бонусами станут ощущение легкости и сияющий внешний вид!

Мастер-класс проведет для вас преподаватель сети "Йога практика" Анна Бегунова.

Время проведения 8 марта с 11 до 13 часов.

По стоимости абонемента.

Запись по телефону: 8 985 136 63 00

 

И наш традиционный подарок - 8 марта всем женщинам скидки 10% на все абонементы!

 

1934795 1740832486149880 7090408217553006647 n

 

Дорогие мужчины, с праздником вас!

Желаем вам бодрости духа, крепкого здоровья и осознанной практики!

content ayurveda pitanieЛекция о сбалансированном питании с Климешовой Людмилой Каждый рано или поздно сталкивается с тем, что нужно  что-то менять в питании. Это может быть лишний вес или недостаток веса, проблемы со здоровьем или хроническая усталость и многое другое. И тогда начинается поиск своего рациона питания. К счастью, знания о сбалансированном питании начинают входить в нашу жизнь.

       На лекции Вы сможете ознакомиться с основами здорового пищеварения. Узнаете, как ориентироваться во множестве предлагаемых сегодня продуктов, как их сочетать, основываясь на особенностях  усвоения. И главное, научитесь управлять питанием исходя из своих нужд. Наше здоровье в наших руках! До встречи!
 

 26 февраля, 12-00. Стоимость 500 руб. По записи.

Семинар " Йога для лица" , суббота, 14 января, 14:00

genyaДорогие друзья, по многочисленным просьбам повторяем семинар «Йога для лица» .

Это достаточно новое направление йоги, но очень быстро набирающее популярность. 
В чем его суть?
Наверняка вы часто видели йогов, чьи тела идеально подтянуты и выглядят молодо, но при этом их лица покрыты морщинками. Это происходит потому, что лицевым мышцам даже продвинутые йоги обычно не уделяют должного внимания. 
А на самом деле этим маленьким, но подвижным тканям очень нужна соответствующая тренировка. 
Комплекс Йоги для лица - очень простой, но при этом очень действенный. Мышцы на лице начинают работать и, как следствие, подтягиваются. Полученный эффект можно сравнить с пластической операцией: морщины уходят, исчезает второй подбородок, подтягиваются обвислые щеки и глаза раскрываются за счет приподнятости век. 
Приходите на семинар, и вы узнаете как с помощью простого комплекса (всего 5-10 минут в день) подтянуть свое лицо так, как этого бы не сделал ни один пластический хирург. 
С собой необходимо иметь: блокнот, ручку, влажные салфетки, бальзам для губ, крем для лица, небольшое зеркальце. 
Лицо должно быть без косметики. 
Стоимость семинара -500р.
Длительность-1,5 часа
Ждем вас!

 

Расписание на новогоднюю неделю

 

Вторник 3 января 

7-00 Совместная практика    Севастьянова Ирина

Среда 4 января 

11-00 Базовый                           Квочур Ирина

12-30 Основной                         Квочур Ирина

Четверг 5 января 

7-00 Совместная практика     Севастьянова Ирина

Пятница 6 января 

11-00 Базовый                            Квочур Ирина

12-30 Основной                          Квочур Ирина

 

 

1211Дорогие друзья,  в эту пятницу, 30 декабря, наша студия приглашает маленьких Йожиков  на веселый, яркий, новогодний праздник. Начало в 17 часов. Вас ждут игры, конкурсы, сюрпризы и чай с угощениями. Можно приносить любимые сладости и угощать друзей. Но самое главное, не забудьте взять с собой самое лучшее свое настроение. Приводите мам и пап, бабушек и дедушек, чтобы показать им, чему вы научились. 

С наступающим Новым Годом!