Йога-магазин


В нашем магазине можно найти все необходимое для практики йоги (коврики, блоки, ремни, болстеры,  одежда для йоги).

Аренда зала


arenda zala-2 Если Вы хотите провести семинар, мастер-класс или тренинг, индивидуальное или групповое занятие, приходите к нам, мы постараемся Вам помочь в организации Вашего мероприятия. 

Прием остеопата

kvadrat

        В нашей студии ведет   прием                              врач - остеопат.

Запись по телефону:

8 (985) 136-63-00

Подробнее

Классический массаж


massag

В нашей студии можно записаться на классический массаж для взрослых и детей. Запись по телефону: 8(985)136-63-00

Подробнее

Игровая комната


kids room 1

Не с кем оставить ребенка? Приходите к нам вместе, у нас есть мультики, игрушки, карандаши - всё, чтобы Ваш малыш не скучал, пока Вы на занятии. 

Йога в подарок


Вы можете приобрести у нас подарочный сертификат на любое количество занятий. 

Студия йоги SHANTI в Facebook

Новости

                     Нам 5 лет!

 1Дорогие друзья! 30 апреля нам исполняется 5 лет! 

Целая неделя скидок для вас в честь нашего дня рождения! С 24  по 30 апреля мы будем дарить вам 10%-е скидки на все абонементы!

Занимайтесь йогой, и йога займется вами, подарив вам хорошее самочувствие и гармонию с собой.

Пусть в вашем сердце всегда будет Шанти!

Женский класс с Анной Бегуновой

yoginiJOtastula

 Cовременная женщина работает наравне с мужчинами и так же озабочена карьерным ростом. И кроме того, на ее плечах бытовые заботы, вопросы воспитания детей и еще миллион ежедневных мелочей в скоростном городском темпе. Ее существование уже не подчиняется циклическому ритму, естественному для ее тела и психики, в результате чего она теряет контакт с женской частью своего существа. В первую очередь это сказывается на нервной и эндокринной системах,страдает репродуктивная функция, это влияет не только на телесное самочувствие, но и на самоощущение женщины. Постоянные гормональные  перестройки, беременность, послеродовый период, период климакса - организм каждой женщины требует индивидуального и вдумчивого подхода, а не усредненного комплекса асан.

Специальный комплекс асан женской практики помогает восстановить циркуляцию энергии, улучшая кровообращение в области малого таза, возвращает подвижность тазобедренным суставам. Программа занятий выстраивается с учетом фаз лунного цикла, имеющего существенное влияние на естественные биоритмы женского организма. Улучшение самочувствия, прилив сил, возвращение уверенности в себе, ощущение гармонии и спокойствия, нормализация гормонального фона, улучшение метаболизма и состояния кожи - вот минимум того, что обещает регулярная практика.

Женский класс: среда, 10-00, по записи

 Наши друзья- центр остеопатии " Баланс"- проводят обучающий  семинар по Тета Хилингу и приглашают всех желающих .

На семинаре вы подробно узнаете об авторе метода  ThetaHealing® Вианне Стайбл, попробуете на себе действие медитации, в результате которой мозг переключается на частоту Тета-волн, где и происходят все важнейшие трансформации.

Место проведения: кабинет остеопатии "Баланс", ул Амет-хан Султана, д.15, корпус 1.

Дата проведения: 

Базовый уровень  с 14  по 17 апреля

Продвинутый уровень с 17 по 19 апреля

Курс "Глубинные раскопки"  20 - 21 апреля

Курс " Предназначение и гармония с Божественным расписанием"  22 - 23 апреля

Записаться и узнать подробную информацию можно  по телефону:

8  916 145 03 03

  1440280219 801774666

 

12144767 955198734540622 1031776796816224930 nДорогие женщины! Поздравляем вас с наступающим праздником!  Желаем вам весеннего солнечного настроения, здоровья и гармонии с собой! 

8 марта приглашаем вас на праздничный мастер-класс

"От зимы к весне: Обновление, энергия, иммунитет" После долгой зимы, наконец, пробуждается природа, и мы вслед за ней тоже будем пробуждать наш организм и готовиться к теплу, солнцу и активной деятельной жизни. Практика поможет активизировать обменные процессы и поспособствует избавлению от накопившихся за время зимней "спячки" токсинов, поддержит иммунную систему, испытывающую повышенные нагрузки в период резкой смены погоды и авитаминоза, поможет гармонично перестроить на активный режим гормональную систему, улучшит жизненный тонус и даст заряд бодрости и прекрасного настроения! А замечательными весенними бонусами станут ощущение легкости и сияющий внешний вид!

Мастер-класс проведет для вас преподаватель сети "Йога практика" Анна Бегунова.

Время проведения 8 марта с 11 до 13 часов.

По стоимости абонемента.

Запись по телефону: 8 985 136 63 00

 

И наш традиционный подарок - 8 марта всем женщинам скидки 10% на все абонементы!

 

1934795 1740832486149880 7090408217553006647 n

 

Дорогие мужчины, с праздником вас!

Желаем вам бодрости духа, крепкого здоровья и осознанной практики!

content ayurveda pitanieЛекция о сбалансированном питании с Климешовой Людмилой Каждый рано или поздно сталкивается с тем, что нужно  что-то менять в питании. Это может быть лишний вес или недостаток веса, проблемы со здоровьем или хроническая усталость и многое другое. И тогда начинается поиск своего рациона питания. К счастью, знания о сбалансированном питании начинают входить в нашу жизнь.

       На лекции Вы сможете ознакомиться с основами здорового пищеварения. Узнаете, как ориентироваться во множестве предлагаемых сегодня продуктов, как их сочетать, основываясь на особенностях  усвоения. И главное, научитесь управлять питанием исходя из своих нужд. Наше здоровье в наших руках! До встречи!
 

 26 февраля, 12-00. Стоимость 500 руб. По записи.