Йога-магазин


В нашем магазине можно найти все необходимое для практики йоги (коврики, блоки, ремни, болстеры,  одежда для йоги).

Аренда зала


arenda zala-2 Если Вы хотите провести семинар, мастер-класс или тренинг, индивидуальное или групповое занятие, приходите к нам.

Стоимость аренды: Зал-500р/час

Массажный кабинет-150р/час

Прием остеопата

kvadrat

        В нашей студии ведет   прием                              врач - остеопат.

Запись по телефону:

8 (985) 136-63-00

Подробнее

Классический массаж


massag

В нашей студии можно записаться на классический массаж для взрослых и детей. Запись по телефону: 8(985)136-63-00

Подробнее

Игровая комната


kids room 1

Не с кем оставить ребенка? Приходите к нам вместе, у нас есть мультики, игрушки, карандаши - всё, чтобы Ваш малыш не скучал, пока Вы на занятии. 

Йога в подарок


Вы можете приобрести у нас подарочный сертификат на любое количество занятий. 

Студия йоги SHANTI в Facebook

Новости

 na-HrzfQ66U

Дорогие друзья, в нашей студии ведет прием Иван Алешин - массажист, релаксолог, выпускник школы Релаксологии Алексея Шкипера.

 Сертифицированный специалист по  йога-массажу , технике »мнуши».

Сертификаты по направлениям:

"Основы релаксологии. Техника мягкой релаксации в одежде "Мнуши",

"Эссенциальный комплекс Восточных оздоровительно-расслабляющих техник Йога-массажа (Тайского)",

"Техника глубокой Релаксации лица кисточками",

"Релаксация с помощью масла",

"Релаксационные техники народов мира"

 МНУШИ (Meditative Natural Unique Somatic Healing Interaction) - мягкий холистический релаксационный массаж  от центра Мягких Релакс-методик Алексея Шкипера.

Техника Мнуши проводится в закрытой удобной одежде, и включают в себя самые мягкие  элементы из тайского йога-массажа (ленивой йоги), метода Фельденкрайза, Розен-метода, пульсационных (укачивающих), суфийских (замедленных и невесомых) и других релакс-техник, успокаивающих и гармонизирующих  физический и эмоциональный фон.

Цель мнуш - дать возможность максимально расслабиться, выдохнуть усталость, восстановить бодрость, хорошее настроение, спокойствие и ясность.

Техника помогает снять напряжение, избавиться от застойных явлений, отпустить накопившиеся психоэмоциональные блоки. С помощью глубокого расслабления перейти в фазу глубокого отдыха, остановить суету мыслей и тревожность сердца, погрузиться на время в свою собственную тишину, утолить голод по тактильным ощущениям, комфорту и заботе.

Что вы получаете от сеанса:

- два часа покоя и тишины, по желанию можно продлить сессию

- восстановление целостности себя и своего тела

- вас перестанут беспокоить ноющие боли

- снятие стресса и избавление от его последствий

- в ближайшую ночь вы будете спать как не спали очень давно, крепко и глубоко

Как проводится сессия:

- в одежде, желательно закрытой.

- на полу, на йога-коврике, под теплым пледом, с подушками под головой и под крестцом, по желанию

- с прикрытыми повязкой глазами 

- сессия проводится в перчатках, чтобы вы не ощущали ничего, кроме тепла и давления на тело

- по желанию могут гореть свечи, арома-лампы, ароматные палочки 

Длительность сеанса-2 часа. Стоимость- 3300 руб.

     Мастер-класс  Игоря Подмазина " Работа с позвоночником"

27072663 781547372041154 4948411620472747517 n27072308 781547035374521 8522155165236731448 n27072463 781547762041115 1629869472800934324 n

Дата проведения: 17 февраля с 14-00 до 17-00

Стоимость 1500 руб. Запись по факту оплаты. Уровень подготовки любой.

                           Детский класс по вторникам 

2017-05-30 18-26-102017-05-30 18-16-172017-05-30 18-51-48

            Дорогие друзья, детская группа уже завтра в 18-00. Ждем вас!

                           Расписание на новогоднюю неделю

Четверг 4 января

  7-00 Совместная практика    Севастьянова Ирина

11-00 Йога Айенгара 3                Квочур Ирина

12-30 Йога Айенгара 1                Квочур Ирина

14-00 Йога для лица                    Ольга Тара   по записи

Суббота 6 января

10-00 Йога Айенгара 3                Квочур Ирина

11-45 Йога Айенгара 1                Квочур Ирина

1170776 949685551768779 7732140387658926373 n

Дорогие друзья, наш новогодний подарок - скидка 10% на абонементы и подарочные сертификаты! С Новым годом!

                   Йога для лица с Ольгой Тара 4 января (четверг) в 14-00                                              

 image1Друзья, приглашаем вас посетить семинар по Йоге для Лица (или Фейсбилдингу).Комплекс Йоги для лица - очень простой, но при этом очень действенный. Мы выполняем как силовые упражнения для тонуса мышц, так и знакомимся с массажными техниками, помогающими расслабить спазмированные части лица. Мышцы на лице начинают работать и, как следствие, подтягиваются. Полученный эффект можно сравнить с пластической операцией: морщины уходят, исчезает второй подбородок, подтягиваются обвислые щеки, заполняются носогубные складки, а глаза раскрываются за счет приподнятости век. 

Приходите на семинар, и вы узнаете как с помощью простых упражнений (всего 5-10 минут в день в течении месяца) подтянуть свое лицо так, как этого бы не сделал ни один пластический хирург. 

Продолжительность семинара - 1,5 часа. Первый час мы разбираем и прорабатываем упражнения, преподаватель уделяет время каждому, и в оставшееся время проходим комплекс от начала до конца, прорабатываем все зоны лица, включая как силовые, так и массажные техники. 

Семинар может оказаться полезным и для тех, кто уже посещал это занятие ранее. Во-первых, это отличная возможность повторить все упражнения под руководством преподавателя, а во-вторых получить новые упражнения и техники, так как на этом семинаре будет дана углубленная программа.

Будем рады всех видеть!

С собой необходимо иметь: блокнот, ручку, салфетки, бальзам для губ, крем для лица, небольшое зеркальце. Лицо должно быть без косметики.

Стоимость - 500 руб.

Запись по телефону: 8 985 136 63 00