Йога-магазин


В нашем магазине можно найти все необходимое для практики йоги (коврики, блоки, ремни, болстеры,  одежда для йоги).

Аренда зала


arenda zala-2 Если Вы хотите провести семинар, мастер-класс или тренинг, индивидуальное или групповое занятие, приходите к нам.

Стоимость аренды: Зал-500р/час

Массажный кабинет-200р/час

Прием остеопата

kvadrat

        В нашей студии ведет   прием                              врач - остеопат.

Запись по телефону:

8 (985) 136-63-00

Подробнее

Классический массаж


142543853 930237333838823 3648057947486945280 n

В нашей студии можно записаться на классический массаж для взрослых и детей. Запись по телефону:   8(985)136-63-00

Подробнее

Игровая комната


kids room 1

Не с кем оставить ребенка? Приходите к нам вместе, у нас есть мультики, игрушки, карандаши - всё, чтобы Ваш малыш не скучал, пока Вы на занятии. 

Йога в подарок


Вы можете приобрести у нас подарочный сертификат на любое количество занятий. 

 
Студия йоги SHANTI в Facebook

Новости

Детские классы по средам и пятницам

joga-deti-820x547-min-960x640

Дорогие друзья, долгожданные детские классы открываем уже на этой неделе. 

Занятия проходят в игровой форме весело и непринужденно. Дети с удовольствием выполняют Асаны йоги и дыхательные техники, которые помогут укрепить иммунитет, развить силу и гибкость, улучшить осанку, а ум сделают спокойным и сосредоточенным, что положительно скажется на успеваемости в школе.

Занятия будут проходить 2 раза в неделю по средам и пятницам 

Детские группы  /4-11 лет/ по  средам и пятницам в 16-30

Подростковая группа /12-15 лет / по средам и пятницам в 17-45

i Дорогие друзья, приглашаем всех, кто начинает заниматься йогой или только собирается начать,  на открытый бесплатный урок, который состоится  в эту субботу 9 сентября. Берите с собой желание, удобную форму, хорошее настроение и приходите. Начало в 11-30.

Тех, кто уже любит заниматься йогой в нашей студии, тоже очень ждем. В этот день для всех будет действовать скидка - 10 %. До встречи.

Дорогие друзья, теперь в нашей студии вы можете пройти оздоровительный курс массажа Шиацу у дипломированного специалиста.

 Массаж Шиацу и метод исцеления Osho Divine Healing Arts IG6sWw9Ajw

Массаж шиацу — это один из видов японского массажа, основателем которого является Токуиро Намикоши.

У Шиацу китайские корни. Задача Шиацу-терапевта состоит в том, чтобы освободить и наладить правильное течение энергии, называемое в Японской традиции «Ки» или «Ци». При этом запускаются процессы самоисцеления, энергия начинает течь правильно и гармонично. Кроме того Шиацу дает глубокое расслабление и снимает усталость, поэтому  отлично подходит тем, кто испытывает стресс.

Массаж Шиацу, лежащий в основе метода Osho Divine Healing Arts, напрямую работает с энергией Ци - так в восточной традиции называют базовую жизненную энергию. Правильно сбалансированная Ци, текущая по меридианам без помех, - это гарантия здоровья и благополучия на всех уровнях. Нарушение равновесия Ци приводит к сбоям в работе всей системы. А возникает оно от напряжения, которое накапливается из-за неуправляемых эмоциональных реакций, хронической усталости, неправильного питания и т.д.  Причем, болезнь - это крайняя стадия сбоя. 

Метод Osho Divine Healing Arts, где исцеление происходит через состояние, которое может быть названо расслаблением. Когда тело нездорово (не-здорово, dis-eased), это означает, что нарушен механизм саморегуляции. В данном методе, работа оператора Шиацу состоит в том, чтобы создать условия для возвращения организма в его нормальное состояние и так же стимуляция его способности к самовосстановлению. Шиацу - одна из самых эффективных техник для создания исцеляющих фаз расслабления ума и тела, где через это расслабление человек принимающий Шиатцу буквально сам становится целителем и наблюдателем, видя свой эмоциальный мир и свои боли.

Во время сеансов Шиацу-терапии происходит физическое и энергетическое воздействие ладонями, локтями рук, ступнями ног фалангами и кончиками пальцев (метод акупунктуры) на те зоны и точки, которые терапевт определяет как наиболее проблемные, имеющие избыток или недостаток энергии Ци (метод кио-джицу). В результате баланс и движение энергии восстанавливается - все органы и системы тела, эмоции и сознание получают возможность выйти из напряжения, расслабиться и вернуться в природное состояние.

Шиацу глубоко воздействует сразу на три системы: на мышечную, костную и нервную. Кроме того, шиацу восстанавливает энергетику человека, что сразу же позитивно сказывается на всех процессах в организме человека. После такого лечения пациенты чувствуют себя обновленными, помолодевшими, полными сил, а боли обычно отступают после первого же сеанса.

Шиацу эффективен при лечении остеохондроза, радикулита, артрозов, сколиозов, невритов. Кроме того при шиацу наиболее глубоко разминаются те участки мышц, которые участвуют в удержании смещенных позвонков, что помогает легко вправлять смещение позвонков. 

Шиацу легко решает проблему гиподинамии, избыточного напряжения мышц, нарушений кровообращения и работы практически всех органов. При лечении методом шиацу происходит оздоровление всего организма в целом.

Общие эффекты от индивидуальных сессий Массажа Шиацу 

- исцеление недомогания тела за счёт стимуляции энергетических меридианов.

- избавление от стресса

- стимуляция циркуляции жидкостей в теле

- стимуляция работы внутренних органов

- стимулирует процесс регенерации клеток

- активизация застоявшейся энергии

- избавление от болей в спине и усталости в мышцах

- улучшение обмена веществ 

- улучшение эмоционального состояния

- контроль веса (совместно с другими программами, например йога или динамические медитации и другие виды физической культуры).

- отличный физический и эмоциональный отдых.

- улучшение качества жизни и открытие нового канала понимания и видения происходящего (после прохождения  3х месячного курса).

Стоимость сессии:

60 мин - 2000 руб / 90 мин - 2500 руб.  Запись по телефону: 8 985 136 63 00

                     Нам 5 лет!

 1Дорогие друзья! 30 апреля нам исполняется 5 лет! 

Целая неделя скидок для вас в честь нашего дня рождения! С 24  по 30 апреля мы будем дарить вам 10%-е скидки на все абонементы!

Занимайтесь йогой, и йога займется вами, подарив вам хорошее самочувствие и гармонию с собой.

Пусть в вашем сердце всегда будет Шанти!

Женский класс с Анной Бегуновой

yoginiJOtastula

 Cовременная женщина работает наравне с мужчинами и так же озабочена карьерным ростом. И кроме того, на ее плечах бытовые заботы, вопросы воспитания детей и еще миллион ежедневных мелочей в скоростном городском темпе. Ее существование уже не подчиняется циклическому ритму, естественному для ее тела и психики, в результате чего она теряет контакт с женской частью своего существа. В первую очередь это сказывается на нервной и эндокринной системах,страдает репродуктивная функция, это влияет не только на телесное самочувствие, но и на самоощущение женщины. Постоянные гормональные  перестройки, беременность, послеродовый период, период климакса - организм каждой женщины требует индивидуального и вдумчивого подхода, а не усредненного комплекса асан.

Специальный комплекс асан женской практики помогает восстановить циркуляцию энергии, улучшая кровообращение в области малого таза, возвращает подвижность тазобедренным суставам. Программа занятий выстраивается с учетом фаз лунного цикла, имеющего существенное влияние на естественные биоритмы женского организма. Улучшение самочувствия, прилив сил, возвращение уверенности в себе, ощущение гармонии и спокойствия, нормализация гормонального фона, улучшение метаболизма и состояния кожи - вот минимум того, что обещает регулярная практика.

Женский класс: среда, 10-00, по записи

 Наши друзья- центр остеопатии " Баланс"- проводят обучающий  семинар по Тета Хилингу и приглашают всех желающих .

На семинаре вы подробно узнаете об авторе метода  ThetaHealing® Вианне Стайбл, попробуете на себе действие медитации, в результате которой мозг переключается на частоту Тета-волн, где и происходят все важнейшие трансформации.

Место проведения: кабинет остеопатии "Баланс", ул Амет-хан Султана, д.15, корпус 1.

Дата проведения: 

Базовый уровень  с 14  по 17 апреля

Продвинутый уровень с 17 по 19 апреля

Курс "Глубинные раскопки"  20 - 21 апреля

Курс " Предназначение и гармония с Божественным расписанием"  22 - 23 апреля

Записаться и узнать подробную информацию можно  по телефону:

8  916 145 03 03

  1440280219 801774666