Йога-магазин


В нашем магазине можно найти все необходимое для практики йоги (коврики, блоки, ремни, болстеры,  одежда для йоги).

Аренда зала


arenda zala-2 Если Вы хотите провести семинар, мастер-класс или тренинг, индивидуальное или групповое занятие, приходите к нам.

Стоимость аренды: Зал-500р/час

Массажный кабинет-200р/час

Прием остеопата

kvadrat

        В нашей студии ведет   прием                              врач - остеопат.

Запись по телефону:

8 (985) 136-63-00

Подробнее

Классический массаж


142543853 930237333838823 3648057947486945280 n

В нашей студии можно записаться на классический массаж для взрослых и детей. Запись по телефону:   8(985)136-63-00

Подробнее

Игровая комната


kids room 1

Не с кем оставить ребенка? Приходите к нам вместе, у нас есть мультики, игрушки, карандаши - всё, чтобы Ваш малыш не скучал, пока Вы на занятии. 

Йога в подарок


Вы можете приобрести у нас подарочный сертификат на любое количество занятий. 

 
Студия йоги SHANTI в Facebook

Новости

                                    Йога в воздухе для детей с Упадышевой Юлей

44502047 943648409164382 203409616778821632 nДорогие друзья! В ноябре мы открываем группу Аэройоги для детей!

Йога в воздухе очень нравится детям, ведь это необычное занятие в состоянии полёта. Под руководством нашего опытного преподавателя ребята научатся выполнять асаны в гамаках, развивая чувство равновесия. Освоят навык владения телом в любой позиции и способность быстро реагировать на изменение положения тела в пространстве.

Йога в гамаках - это огромный спектр движений, новые ощущения, позитивные эмоции и огромная польза для организма ребёнка.

Приглашаем ребят в возрасте от 7до 12 лет каждую пятницу в 17-30.

Запись по телефону : 985 13663 00

                                         Восточное кружево Мехенди. 

44247817 941399799389243 6362387616821673984 nДорогие девушки! В нашей студии работает мастер мехенди, художник Ирина Гольдина.

Мехенди - роспись хной- это древнее искусство украшения тела. Традиция наносить символы и рисунки на тело женщины пришла из древней Индии и имела глубокий сакральный смысл. В последние годы такая роспись стала очень популярна и на Западе, ведь рисунок на теле выглядит очень эффектно, подчеркивая красоту и женственность, а так как он наносится хной, его можно постоянно менять.
Мехенди можно наносить на любые участки тела, которые вы хотите подчеркнуть. Для росписи мастер использует хну (классический вариант), джагуа-гель (натуральный краситель, имитирующий цвет татуировки) и белый краситель для нежных росписей на свадьбу или для фотосессии. Держится рисунок от 7 до 14 дней в зависимости от особенностей кожи и ухода за росписью.
Стоимость работы от 600 руб (зависит от размера рисунка), время работы от 30 минут.
Запись по телефону: 985 136 63 00
Дарите себе красоту мехенди, подчеркивая свою индивидуальность.

      Мастер класс "Раскрытие таза. Подготовка к Падмасане" 

detox2Дорогие друзья! По многочисленным просьбам мы вновь приглашаем к нам в студию Игоря Подмазина, старшего преподавателя и методиста Московского Центра йоги Айенгара. Игорь много лет ведёт учительские курсы по подготовке преподавателей и входит в сертификационный комитет Ассоциации йоги в России.

1 декабря Игорь проведёт для вас мастер класс по освоению позы лотоса. Пожалуй, это самая известная и самая желанная асана в йоге. Почему она идеальна для медитаций и пранаям? Для этих практик очень важно держать спину ровной, а сама конструкция Падмасаны, когда ноги буквально связаны в узел, способствует вытяжению позвоночника и поднятию тазовой диафрагмы, что дает ощущение лёгкости, при этом спина долгое время остаётся ровной без дополнительных усилий. Более того такая фиксация ног стабилизирует и успокаивает ум, так как мощная энергия ног перестаёт беспокоить голову.
Вас ждёт практика асан, увеличивающая подвижность тазобердренных суставов, принципы травмбезопасности и алгоритм освоения падмасаны с учетом анатомических особенностей.

Время проведения: суббота, 1 декабря, с 15-00 до 18-00.
Стоимость 1500 руб.
Запись по факту оплаты.
Уровень подготовки любой.

42578512 930188173843739 2652343971174416384 nВ нашей студии для вас работает массажный кабинет.Сеанс проводит высококвалифицированный специалист с 10-ти летним стажем Иванова Наталья.

Массаж - это не просто глубокое расслабление и удовольствие. Массаж оказывает комплексное положительное воздействие на весь организм в целом,как на физическое, так и на эмоциональное состояние. В процессе массажа стимулируется кровообращение и отток лимфы из тканей. В результате продукты метаболизма выводятся с током крови, улучшается питание клеток и их насыщение кислородом. Общий эффект от сеансов массажа:

  • улучшение кровообращения
  • укрепление сердечнососудистой системы
  • улучшение обмена веществ
  • устранение застойных явлений
  • положительное влияние на суставы и опорно-двигательный аппарат
  • укрепление здоровья, стимуляция иммунитета, поднятие жизненного тонуса
  • целебное влияние на центральную и периферическую нервные системы
  • снятие нервного стресса, усталости и эмоционального возбуждения

Дни приема: понедельник, среда, пятница. Запись по телефону: /985/136 63 00

                                        Йога для детей

2017-05-30 18-53-38Дорогие друзья,  детские классы открываем уже завтра, во вторник 11 сентября! 

Известно, что йога - это очень полезно, но, к сожалению, полезное редко бывает интересным, и если взрослые мотивируют себя теми удивительными эффектами , которые дарит йога, то детей можно заинтересовать только процессом. Именно поэтому занятия с детьми у нас проходят в игровой форме и очень весело. Урок строится на сказочном сюжете и наполнен упражнениями для развития вестибулярного аппарата, играми на развитие внимания, памяти, логики и воображения.  Дети с удовольствием выполняют асаны йоги и дыхательные техники, которые развивают силу и гибкость, укрепляют спину и улучшают осанку, стимулируют работу внутренних органов, улучшают кровоснабжение головного мозга, положительно влияют на психику ребенка, развивая устойчивость, спокойствие, способность к сосредоточению и концентрации. Йога для детей - это не только полезно, но и весело! 

Йога для детей с Прохоровой Еленой по вторникам в 18-00. 

yoga-class-woman-man-2                                 Открытый урок

Дорогие друзья! Начиная новый сезон, мы проводим для вас открытые уроки!

7 сентября, в пятницу, в 10-00 с Дудченко Галиной

8 сентября, в субботу, в 12-00 с Квочур Ириной

Приглашаем всех! Если вы только собираетесь делать свои первые шаги в йоге, для вас это прекрасная возможность попробовать и сориентироваться, в каком направлении двигаться дальше. Если вы уже давно  нас знаете, мы вас тоже ждем, ведь традиционно после открытого урока скидка на абонементы 10% для всех! До встречи!