Йога-магазин


В нашем магазине можно найти все необходимое для практики йоги (коврики, блоки, ремни, болстеры,  одежда для йоги).

Аренда зала


arenda zala-2 Если Вы хотите провести семинар, мастер-класс или тренинг, индивидуальное или групповое занятие, приходите к нам.

Стоимость аренды: Зал-500р/час

Массажный кабинет-150р/час

Прием остеопата

kvadrat

        В нашей студии ведет   прием                              врач - остеопат.

Запись по телефону:

8 (985) 136-63-00

Подробнее

Классический массаж


massag

В нашей студии можно записаться на классический массаж для взрослых и детей. Запись по телефону: 8(985)136-63-00

Подробнее

Игровая комната


kids room 1

Не с кем оставить ребенка? Приходите к нам вместе, у нас есть мультики, игрушки, карандаши - всё, чтобы Ваш малыш не скучал, пока Вы на занятии. 

Йога в подарок


Вы можете приобрести у нас подарочный сертификат на любое количество занятий. 

 
Студия йоги SHANTI в Facebook

Новости

 

2vrishchikasanaТема интенсива в воскресенье 30 ноября - Вришчикасана. "Вришчика" в переводе с санскрита - скорпион.  Вришчикасана напоминает "стойку" атакующего скорпиона и сочетает в себе элементы прогиба , баланса и перевернутого положения. Вришчикасана превосходно тонизирует позвоночник и укрепляет мышцы спины, увеличивает приток крови к мозгу и гипофизу, что благоприятно воздействует на нервную и эндокринную системы. Но еще более интересно ее психологическое значение. Голова является вместилищем знаний и силы, но также гордости, ревности, нетерпимости и злобы. Эти эмоции также ядовиты, как яд скорпиона. Стопы во Вришчикасане символизируют хвост скорпиона, на конце которого собирается яд, опуская стопы к голове, мы "убиваем" все негативные стороны нашего я, развивая смирение, спокойствие и терпимость.

 

balance2Тема воскресного интенсива 26 октября-балансы на руках. Существует миф, что для выполнения балансов требуется мышечная сила, на самом же деле, большинство балансов удерживаются за счет правильного распределения веса, так, чтобы центр тяжести находился точно над точкой опоры. Удержание баланса требует сочетания гибкости, силы и концентрации внимания. Ум становится стабильным, улучшается координация, а мыслительные процессы перестают быть хаотичными.

oduvanchik  Дорогие родители, рады сообщить, что теперь  детские классы будут проводиться два раза в неделю. С 27 октября встречаемся по понедельникам и средам в 17 часов. Теперь у нас в два раза больше йоги для ваших детей!

den yogiДорогие друзья, 13 сентября в России отмечается День йоги. Мы поздравляем всех любителей йоги и здорового образа жизни и дарим скидки 10% на все абонементы. Всех тех, кто начинает заниматься йогой или только собирается начать, приглашаем на открытый бесплатный урок, который состоится  в субботу в 10 часов утра. С собой надо иметь только желание, удобную форму и хорошее настроение.

Приходите и отметьте День йоги с нами! 

s4Совместная практика с Ириной Севастьяновой по вторникам и четвергам в 7 часов. Утренняя практика - возможность зарядиться энергией на весь день. Формат класса отличается от обычных классов тем, что вы будете заниматься не у преподавателя, а вместе с ним по предложенной преподавателем программе.

 Оплата льготная. Стоимость занятия-200руб. 

Тематический класс

krav21 апреля Тематический класс будет посвящен освоению Хануманасаны. Хануман, герой индийского эпоса Рамаяны, который совершил гигантский прыжок через море, чтобы спасти своего друга, тяжело раненного в бою. Исцелить смертельное ранение может только один сорт травы, который произрастает в Гималаях, Хануман совершает гигантский прыжок через море и приносит целую гору, не зная, какая именно трава необходима для исцеления. И это урок Ханумана - сила приходит из любви и преданности, и невозможное становится возможным.
Второе название позы -"прыжок любви", в этой асане ноги отражают расширение границ возможного, руки тянутся к небу, как стремление достичь высокой цели, а сердце наполнено любовью и преданностью.