Йога-магазин


В нашем магазине можно найти все необходимое для практики йоги (коврики, блоки, ремни, болстеры,  одежда для йоги).

Аренда зала


arenda zala-2 Если Вы хотите провести семинар, мастер-класс или тренинг, индивидуальное или групповое занятие, приходите к нам.

Стоимость аренды: Зал-500р/час

Массажный кабинет-200р/час

Прием остеопата

kvadrat

        В нашей студии ведет   прием                              врач - остеопат.

Запись по телефону:

8 (985) 136-63-00

Подробнее

Классический массаж


142543853 930237333838823 3648057947486945280 n

В нашей студии можно записаться на классический массаж для взрослых и детей. Запись по телефону:   8(985)136-63-00

Подробнее

Игровая комната


kids room 1

Не с кем оставить ребенка? Приходите к нам вместе, у нас есть мультики, игрушки, карандаши - всё, чтобы Ваш малыш не скучал, пока Вы на занятии. 

Йога в подарок


Вы можете приобрести у нас подарочный сертификат на любое количество занятий. 

 
Студия йоги SHANTI в Facebook

Новости

Лекция по философии йоги с Климешовой Людмилой в воскресенье 25 января

В наши дни популярность йоги стремительно растет, ведь йога, безусловно, приносит пользу каждому практикующему. При такой популярности важно понимать в чем уникальность йоги относительно других физических практик, в т.ч. фитнеса. Об этом и о том, как благодаря йоге обрести цельность тела, разума и души, гармонию между внутренним и внешним миром поговорим на лекции по философии йоги. Помогут нам в этом первоисточники и опыт великого учителя йоги Шри Б.К.С.Айенгара.

 Лекция состоится в воскресенье 25 января. Начало в 12 часов. Стоимость 500 руб.

Медитация. Открытый урок 17 января с Алексеем Булавой.

Знаете все о пользе медитации, но не знаете, с чего начать и как ввести медитацию в свою повседневную жизнь? Тогда этот Открытый урок именно для Вас! Алексей Булава провел много лет, путешествуя по Индии и обучаясь медитации у великих индийских мастеров. Перед отъездом Алексей согласился поделится с нами своим опытом медитации. Открытый урок состоится в эту субботу. Начало в 17 часов. 10-15 минут будут посвящены теории, остальное время - практика медитации. Вход свободный. Ждем Вас, друзья!

 

yogasanta1

 

Открытый урок

Дорогие друзья, в Новом году мы продолжаем дарить Вам подарки!

В воскресенье 4 января в 13 30  мы приглашаем всех на открытый урок с Артемом Зубковым. Вход свободный. Ждем Вас, друзья, начнем новый год с йоги вместе.

happy new year7

 

 Дорогие друзья! Приближается Новый год - время радости и подарков! Наша студия тоже приготовила Вам подарок! Всю неделю до 31 декабря мы будем дарить Вам 10%-е скидки на все абонементы и подарочные сертификаты! С Новым годом, друзья!

Интенсив 21 декабря

krav4  Эка Пада Раджакапотасана - поза королевского голубя, одна из самых красивых поз йоги. Асана напоминает силуэт голубя, отсюда и название. Поза тонизирует весь позвоночник, улучшает подвижность тазобедренных и плечевых суставов, раскрывает область сердца,  приглашая таким образом прану  /жизненную энергию/ в грудную клетку. Улучшает кровоснабжение органов малого таза, стимулирует работу эдокринной системы, благодаря воздействию на щитовидную и паращитовидную железы, а также половые железы и надпочечники, увеличивая таким образом жизненные силы организма.

 

 

2vrishchikasanaТема интенсива в воскресенье 30 ноября - Вришчикасана. "Вришчика" в переводе с санскрита - скорпион.  Вришчикасана напоминает "стойку" атакующего скорпиона и сочетает в себе элементы прогиба , баланса и перевернутого положения. Вришчикасана превосходно тонизирует позвоночник и укрепляет мышцы спины, увеличивает приток крови к мозгу и гипофизу, что благоприятно воздействует на нервную и эндокринную системы. Но еще более интересно ее психологическое значение. Голова является вместилищем знаний и силы, но также гордости, ревности, нетерпимости и злобы. Эти эмоции также ядовиты, как яд скорпиона. Стопы во Вришчикасане символизируют хвост скорпиона, на конце которого собирается яд, опуская стопы к голове, мы "убиваем" все негативные стороны нашего я, развивая смирение, спокойствие и терпимость.