«Предсказать, что даст практика каждому из вас,
невозможно, но определенно,  дары ее будут щедрыми.»
Б.К.С.Айенгар

Что такое йога?

Йога (от санскритского «юдж») означает «объединять», «соединять». Это древнее искусство, основанное на науке о теле, уме и душе.

Йога — путь совершенствования тела и чувств, успокоения ума и достижения душевного покоя. Она воздействует на человека во всей его целостности — на его клетки, ткани, разум и душу.

Йога — есть единение тела, души и разума.

Читать

Остеопатия

 

2  Эндрю Тейлор Стилл (Andrew Taylor Still (1828-1917) является основателем остеопатии. Он был хирургом, практиковавшим на границе штатов Канзаса и Миссури. Кроме своей медицинской практики он занимался фермерством и принимал участие в Гражданской Войне на стороне федеральных сил. В течение незначительного времени он был участником Законодательной Ассамблеи Свободного Штата Канзас.

Термин "остеопатия" был предложен Стиллом приблизительно в 1889 г. Имеет хождение история о том, что Стилл, не обнаружив такого термина в энциклопедии, произнес: «Ну, что ж. Внесем его туда!». Этот термин стал для Стилла и его последователей символом реформации в медицине. Остеопатия имеет дело с естественными структурами организма. Она направлена на восстановление их нормального функционирования и не причиняет никаких повреждений в отличие от широко распространенных в свое время рвотных средств, кровопускания и лекарств, вызывающих привыкание или зависимость.

Читать

          Мантра «Ом»

huo original

 

   Мантра «Ом» произносится в классах перед началом занятия. Ее звучание привносит гармонию в тело и в разум, вызывает упорядочивание энергоинформационной структуры окружающего пространства и стимулирует работу Аджна чакры. Нормальное функционирование этой чакры активизирует интеллект, психические возможности, воображение.

  В Аджне переплетаются 3 главных нади (энергетические каналы тела) — Ида, Пингала и Сушумна. Произнесение мантры «Ом» заставляет вибрировать все энергетические каналы, очищая их, снимая блоки и зажимы и активируя потоки энергии во всех энергетических центрах (чакрах).

Читать